חזה עוף
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, רציתי לשאול האם זה סטנדרטי לאכול כארוחת צהריים 2 פרוסות חזה עוף מטוגנות + כוס פחמימה + ירקות? האם 2 פרוסות חזה עוף זה הרבה? כמה קלוריות כל אחת? [אני לא יודעת מהו המשקל ואין לי דרך לחשב].
שלום הדר, זה נשמע סביר, וגם לי אין דרך להעריך כמות קלוריות, כי אין לי מושג מה גודל המנה. בברכה, דנה