B12 זמין

דיון מתוך פורום תזונה קלינית

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

B12 זמין

07/04/2008 | 10:14 | מאת: לילי

באיזה מזונות יש B12 זמין (אני לא צמחונית, אבל אני בהריון וקצת קשה לי לאכול בשר) ובאיזה יש ברזל זמין?

שיתוף

RE: B12 זמין

07/04/2008 | 10:39 | מאת: דנה ויינר

שלום לילי, הזמינות הגבוהה ביותר לשניהם היא בשר בקר, הודו, דגים וכבד. יש גם בביצים ומוצרי חלב אך בכמות נמוכה באופן משמעותי. אם אינך צורכת מזונות אלו, השתמשתי בתוספים על פי המלצת הרופא. בברכה, דנה

שיתוף