קלוריות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

20/11/2007 | 03:09 | מאת: צחי

שלום, גובה 183 ומשקלי 98 קילו.מה הBMR שלי?וכמה קלוריות עלי להוריד ביום על מנת לרדת קילו בשבוע? תודה.

לקריאה נוספת והעמקה
20/11/2007 | 12:30 | מאת: דנה ויינר

שלום צחי, ה-BMR נקבע לפי מספר מדדים ולא רק גובה ומשקל. אני לא הולכת לפי נוסחאות אלא לפי אנמנזה ומטופל. לקבלת המלצה לתפריט לירידה במשקל פנה לדיאטנית קלינית לייעוץ אישי. בברכה, דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית