דני

שלום דנה *מדוע טוב שבחטיף בריאות יהיה גם חלבון הרי צריך פחמימה כאנרגיה *מה היתרון של חטיפים עם פירות יבשים *חטיפים של הרדוף טובים

שלום דני, החלבון חשוב כי הוא מוריד אינדקס גליקמי של המזון וכן לאנרגיה חשוב גם פחמימות וגם חלבון. אין לחטיפים עם פירות יבשים שום יתרון מבחינתי. איני נוהגת להמליץ או לא להמליץ על מוצרים, ואת חטיפי האנרגיה של הרדוף איני מכירה את תכולתם.אם ברשימת הרכיבים מופיע בין הראשונים סוכר,לא משנה הסוג, זהו לא מוצר מומלץ מבחינתי. בברכה, דנה