הליכה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם הליכה מהירה כל יום של 15 דקות יכולה להועיל לחילוף חומרים ,לשריפת קלוריות ולדיאטה?
אני מתכנן לפתוח קבוצת הליכה לאוכלוסיה מבוגרת. אני מחפש נימוקים משכנעים ומאורגנים כדי להציגם לפני המשתתפים שישכנעו אותם להצטרף לקבוצה.
דלית ראי את תשובתה של נעה לכל ההולכים בעמוד זה. דנה