סיבים תזונתיים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום שמתי לב שאת מאוד ממליצה על סיבים תזונתיים כמו אורז מלא חיטה מלאה ו....האים סובין שיבולה שובל נחשב סיבים תזונתיים,והוא יש לו את התכונות של אורז מלא ודגנים מלאים ?בתודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יפית, בוודאי שכן, גם שבולת שועל וגם סובים שבולת שועל שזה בעצם הקליפה של הצמח מומלצת מאוד כחלק מהעשרת התפריט בסיבים תזונתיים. בברכה, דנה