שאלות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני מתכוון להתחיל לצעוד כל יום כדי לרדת במשקל. רציתי לדעת: 1. כמה זמן צריך ללכת? 2. כמה פעמים בשבוע? 3. תוך כמה זמן רואים תוצאות. אני בן 40 ורוצה להוריד 10 קילו.
אדיר שלום ראה תשובתי לדנית בעמוד זה דנה
אדיר שלום ראה תשובתי לדנית בעמוד זה. דנה