אבנית בשיניים

שלום רב, אני בן 25 יש לי נטייה לאבנית בשיניים- כך אני הבנתי מהשיננית ומרופא השיניים שלי, הרופא הסביר שזה בגלל שאני נושם מהפה (יש לי בעיה לנשום מהאף, אפשי אבל יותר קשה). כול חודשיים-שלושה אני צריך לבקר אצל שיננית כדי לעשות ניקוי, גם בגלל שאני מטופל בקדשתיות שקופות ליישור השיניים. אני מצחצח פעמיים ביום בבוקר גם מי-פה ובערב שטיפת פה. יש משהו שאפשר לעשות כדי להוריד עוד יותר את הנטייה לאבנית, פרט לביקורים אצל השיננית?

שלום נמרוד אין ספק שאם תבצע את ההוראות של השיננית שלך כמות האבנית תרדאם כי לא תעלם לחלוטין בהצלחה