טיפולי שיננית + אבנית בשיניים

שלום.אני (בת 30) מקפידה אחרי טיפולי שיננית על צחצוח 2 ביום+חוט דנטלי+מי פה(ליסטרין). אך עדיין אחרי כמה זמן מופיעה לי אבנית בשיניים.האם אני מבצעת משהו לא נכון? כמו כן אז נאמר לי שיש לי קצת רגישות בחניכיים+השיניים נחשפו קצת (אולי מדובר על נסיגת חניכיים?) האם כל הדברים שציינתי יכולים להוביל לנשירת שיניים(אני מאוד חוששת מכך) מה עלי לעשות בנוגע לכך? וכל כמה זמן עלי לבצע ניקוי אבנית( לפעמים אומרים לי להגיע כל 3 חודשים האם זה בסדר או עדיף כל חצי שנה- מה מקובל?) והאם ניקוי אבנית כל כמה זמן קצר יכול להרוס את השן? מצטערת על השאלות הרבות מקווה לתשובה.

שלום לשואלת הופעת אבנית תלויה בהיגיינה אוראלית והרגלי צחצוח ותחזוקה. בנוסף יתכן כי את מייצרת אבנית בכמות מוגברת. נראה לי כי הינך בפאניקה, הדבר לא מוצדק. אך הדבר טוב מאשר להיות אדישה. את כל הנ"ל יש לברר אצל רופא השיניים שלך. בהצלחה תודה שפנית אלינו