היגיינת הפה

שלום, רציתי לדעת מה עדיף, לשטוף במי פה או לנקות בחוט דנטלי? בנוסף לצחצוח כמובן.. תודה!

אין שאלה של העדפה כל אחד מהם חשוב, חוט דנטלי חשוב כי הוא מסלק רובד בנקודה הרגישה בין השיניים, כמו כן מי פה מכיל פלואור ומחזיר לשן מינרל חשוב לחיזוק השן. בהצלחה

ליירון אתה שואל על צורת הצחצוח והשמירה על ניקיון השיניים,זה הטיפול החיצוני. ואני הייתי רוצה להוסיף לסובלים מבעיות חניכיים ולאלה המעוניינים למנוע את הופעתן: כדי להילחם במחלת החניכיים הנקראת פריודונטיטיס,חשוב לחזק את רקמת החניכיים בעזרת נוגדי חימצון רבים ככל האפשר.זה הטיפול הפנימי: ניטרול הרדיקאלים החופשיים. ד'ר סטראנד כתב בספרו 'מה שהרופא שלך אינו יודע על רפואה תזונתית עלול להרוג אותך': 'חשוב להיות מודעים לכך שבתוך גופנו מתחוללת מלחמה של ממש, כאשר בעלי הברית שלנו הם נוגדי החימצון, והאוייב- הרדיקלים החופשיים'. בגופנו יש נוגדי חימצון רבים,אולם הוא אינו מייצר מספיק והשאר צריכים להגיע מהמזון ומתוספי תזונה. מנסיוני, מאז שהתחלתי לקחת נוגדי חימצון ברמה גבוהה , נקיים מחמרים מסרטנים,עברה דלקת החניכיים שלי!