אכילה בין הארוחות
דיון מתוך פורום טיפולי שיניים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הבנתי שמומלץ לא לאכול סוכר בין הארוחות כדי למנוע פגיעה בשיניים. השאלה היא האם מומלץ לא לאכול סוכר (כלומר פחמימה פשוטה) או כל פחמימה מסוג שהיא... למשל אפילו לא לאכול מלפפון (שיש בו גם פחמימות אבל מורכבות) או לא לאכול גבינה (שיש בה גם פחמימות מורכבות אבל לא סוכר....)?
שלום ליאור אין הגבלה באכילת ירקות במידה ואתה אוכל דברי מתיקה. מומלץ לאכול פעם אחת ביום ולאחר מכן לצחצח שיניים. בצורה זו הרוק ותנועות השרירים במשך היום עוזרים בסילוק שאריות הסוכרים. לא כך הדבר כאשר אוכלים לסירוגין דברי מתיקה ובכך שומרים על " הספקת סוכרים " מתמשכת לחיידקים בתאבון
מנהל פורום טיפולי שיניים
