לחצים בעבודה

שלום רב, אני בקרוב בן 40 והתחלתי לעבוד בתפקיד חדש כמנכ"ל חברה, תפקיד מאתגר מאד אך מאד מלחיץ. ביומיים האחרונים אני סובל מכאבים בקיבה וכמובן נתון ללחץ רב. האם אוכל להקל על עצמי בדרך כלשהי? הרבה תודות

דבר ידוע הוא שלחץ פוגע בחוליות החלשות בגופינו. בתור מטפל בשיאצו יצא לי לטפל בהרבה אנשים והטיפול הרגיע אותם כמו כן מאחר והחוליה החלשה שלך היא הקיבה אתה צריך להקפיד יותר על תזונה נכונה וטבעית ופחות אוכל מהיר ותעשיתי. תוכל לפנות אלי דרך הדואר האלקטרוני בהצלחה ורפואה שלמה יורם רז

יורם שלום, ניתן לקבל טיפול בדיקור וצמחי מרפא סיניים להפגת המתחים, שמירה על איזון הגוף וחיזוק מערכת העיכול אשר היא בעקרון מרכז הגוף עפ"י הרפואה הסינית ובמידה והיא אינה מאוזנת, בעצמם כל התפקוד עלול להפגע מכיוון שתפקידה להיות הקרקע לרגלנו. ניתן לטפל בקופות החולים באם אתה בעל ביטוח משלים או אצל מטפל פרטי. בהצלחה אורנה

שלום יוסף מזל טוב על התפקיד החדש. כל שינוי יוצר בתוכו חוסר איזון מסוים באלמנט האדמה שמבטא יציבות, שיגרה ,הזנה והרגשות דאגה והרהור. פתאום האחריות גדולה יותר, שעות העבודה משתנות, סביבת המשרד, האנשים שאיתם עבדת ועוד. "אדם שלא יכול לעכל את עצמו, לא יכול לעכל שום דבר", וזה הפארדוקס של אלמנט האדמה. מצד אחד שינוי חיובי, מצד שני חוסר איזון ופגיעה באיברים של האלמנט הקיבה והטכול. אמר הבעל שם טוב: "ובאשר למבנה הנפש? לנפש אין מבנה לנפש יש רק תהליכים" ואכן, הנפש תכיל את התהליך והאדמה תתאזן. בינתיים- אכילת דגנים, שיבולת שועל, בטטות, תה לואיזה, קצת אימון גופני-עדיפות ליוגה/טאי צ'י או צ'י קונג, מוזיקה מרגיעה במשרד, וחופש אמיתי בשבתות. בהצלחה ותרגיש טוב טל