לחץ והתרגשות מבחינה

שלום, אני מצטערת מראש אם אני רושמת בפורום הלא נכון. שמי יעל, בת 20. בעוד כחודש אגש לבחינת הפסיכומטרי ואני מאוד לחוצה מכך. בדרך כלל,כשאני לחוצה ומתרגשת אני מתקשה להרדם בלילה, ומאחר שהבחינה היא בבוקר אני מפחדת שלא אוכל להרדם וכך אהיה עייפה במהלך הבחינה מה שעלול לפגום ביעילותי. רציתי לברר האם ישנה איזו שהיא תרופה, או טיפול שעוזר לכך שאוכל להרדם בקלות בערב שלפני, וכמו כן האם יש משהו שאוכל לקחת כדי שאהיה פחות לחוצה בבחינה עצמה? אשמח לשמוע מכם, יעל.

רפלקסולוגיה יכולה לעזור

שלום יעל הרעיון ברפואה הסינית הוא להחזיר את האדם לאיזון וכך להפחית מהשפעות הלחץ. .ברפואה סינית מנסים להבין את הקשר בין המחלה של האדם -לאדם. בני האדם , רואים לעיתים אחרת או בצורה שונה את המסביב. לרבים מהם התסימינים יהיו כאבים, לחץ דם,תחושת חום שעולה/בפנים, קושי בהירדמות ופתולוגיות נוספות. הטיפול:בתזונה,דיקור,צמחים,שיאצו,צ'י קונג,שיחות. תלוי במה מוצאים? מי המטפל? ומי המטופל? אין תרופה טבעית אחידה ללחץ -התרופה תלויה בגורם האישי המוביל לבעיה. על פי הראייה הסינית תזונה ,פעילות גופנית, עולם הרגשות, תורשה וסביבה הם הסיבות הנבדקות במצבי חוסר איזון. לעיתים שינוי קל באחד הממדים יחזיר את הגוף כולו לאיזון ולבריאות. בנוסף-הנחת יסוד ברפואה הסינית היא שכמו שאקלים קיים באופו חיצוני בטבע כך הוא גם קיים באדם-במקרה של לחץ - חום הדורש פיזור והנעה. בריאות טל

יעל שלום, הטיפול היעיל למצב כולל : פרחי בך, שמן הרגעה ומיקוד, ודימיון מודרך. מניסיוני זה יעזור לך . בברכה, יוסף רחמים PHD