אינזמי עיכול

שלום, אני כשמונה חודשים לאחר הלידה,עדיין לא קיבלתי וסת מאז.האם יש קשר לזה שהבטן שלי נפוחה אחרי אכילת כל מזון ואני גם לא מצליחה להוריד ממני את שני הקילו הנותרים(ואני לא אוהבת לעשות התעמלות כלשהי). מה מומלץ לאכול כדי להפחית את הנפיחות/הגזים? האם אינזמי עיכול(כפי שהציעה הרופאה) יעזרו ואיך,מה פעולתם והשפעתם,ואיך ארזה?

שלום שירין בטן נפוחה מראה על תפקוד לא תקין של אנזימי עיכול המיוצרים בלבלב. הפתרון פשוט: תזונה המורכבת מדגנים כגון אורז ,כוסמת,קוסקוס,שיבולת שועל,נבט חיטה. ירקות כתומים-גזר,בטטה,דלעת. שימוש בג'ינגר,קינמון,הל,שומר.שתיה של מיץ עשב שעורה. הימנעות ממוצרי חלב,פירות הדר ונטילה של תוספת מולטי אנזים ואסידופולוס-חידקי מעיים ידידותיים ניתן להשיג את התוספות הנ"ל בכל בית מרקחת/בית טבע. לגבי ההרזיה-נסי לאכול מאוזן וגם זה יגיע. מאחל בריאות טל