חרדה

בשאלתי קודם לגבי טפול בחרדות הפנית אותי למגוון טיפולים בניהם לרפואה הסינית. אשמח לקבל יותר פרוט ספציפי על סוג טיפול וגם להמליץ על מטפלים. קודם גם כתבת שתשובה שננת לךלי היא שטחית כמו השאלה ,אז הוסיף ואומר כי החרדות פרצו עקב מוות במשפחה אבל היו לי בעיות קודמות שנדחקו כמו חוסר בטחון עצמי ואי התמודדות עם דברים ,כאילו חייתי בבואה( אני טיפוס שיושב הרבה בבית ולא יוצא). כשבועיים לאחר מות אבי לאחר גסיסה קשה של שבועיים התחלתי להרגיש מחלות גופניות שהתבררו ככלום ואז הבנתי שזה הכל בראש וזה רק חרדות שפרצו ויצאו פשוט נלחצתי מאוד כי זה יצא ממש מיד לאחר מות אבי.(חשבתי אולי שיש לי משהו שקשור למחלת אבי) בתחילה הרגשתי הרבה יותר רע ,כאבי בטן ,בחילות ,דופק מהיר לא יכולתי לאכול אבל עכשיו יותר טוב אבל עדיין לא ממש המחשבות על החיים שלי עד כה מטרידים אותי למרות שאני יודעת שעלי לשנות את חיי ואני מתחילה לעשות זאת אבל עדיין אני מרגישה מן מועקהץ אשמח לשמוע את דעתך.

שלום יפה ברפואה הסינית הכלים לטיפול הם דיקור, צמחי רפואה, תזונה, שיטות מגע, צ'י קונג-תרגילי נשימה ותנועה ושיחות. בוחרים את כלי הטיפול בכפוף למטופל ולמצבו. אני מאחל לך שתשפרי את חייך כפי שנכון ואשתדל להמליץ לך על מטפל/ת אם תפני אלי תוך כדי ציון איזור מגורים. בהצלחה טל