שימוש בואבן להקלה על חרדות

רופא המשפחה רשם לי מרשם לואבן להקלה על חרדת בחינות. האם יש תופעות לואי שעשויות להשפיע עלי במהלך הבחינה?

ואבן עלול לגרום לישנוניות וירידה בריכוז, אז הייתי משתמשת בזה רק במינון נמוך (נגיד חצי כדור ) ורק בלילה שלפני הבחינה (כדי לישון טוב לפני הבחינה). ממש לפני הבחינה הייתי יותר ממליצה על כדור של "דראלין" - שמוריד את פעילות מערכת העצבים הסימפטטית - ובכך גורם לירידה בדופק וירידה בלחץ. בכל מקרה, כדאי "לנסות" לקחת את הכדור כמה ימים לפני הבחינה כדי לראות איך זה משפיע ולא להיות מופתע ביום של הבחינה.