כדורי שינה
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
עשרות שנים סובל מהפרעות שינה.רופא רשם לי כדורי-שינה.ישן מצויין ללא תופעות לואי. שאלתי .האם אפשר להשתמש לטווח ארוך-שנים? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
מליוני אנשים עושים כך יום יום. לחליפין, עליך להשקיע מאמץ בטיפול לא תרופתי- כמו עבודה על הגיינת שינה, הרגעה, הסרת גורמים מעוררים- ואחרי עשרות שנים של הרגלי שינה, לא קל לשנות.
מנהל פורום רפואת משפחה
