ויטמין B12

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה

31/05/2013 | 03:47 | מאת: יוגב

אני טבעוני וה B12 שלי ממש נמוך. ראיתי טבליות B12 עם חומצה פולית וטבליות עם B12 בלבד. האם החומצה הפולית נחוצה, או שעדיף רק B12? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
31/05/2013 | 20:29 | מאת: ד"ר אהוד הר-שמש

חומצה פולית נחוצה אם הרמה בדם נמוכה. היות והיא קיימת במזונות מהצומח, לא בטוח שחסר לך. אין תועלת בתוסף ויטמין כשאין חוסר

מנהל פורום רפואת משפחה