חוסר שינה ואנמיה
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
שלום, רציתי לדעת אם חוסר שינה (שינה של בין שעתיים ל5 שעות בלילה) יכול לגרום להחמרה של אנמיה. תודה!
לא יודע קשר ישיר בין השניים, אבל גם אם יש, זה בטל בשישים לעומת נזקים אחרים של חוסר שינה כרוני.
היי עדן, אנמיה אינה קשורה לחוסר בשעות שינה. יחד עם זאת, אנמיה יכולה לנבוע בעקבות תזונה לקויה. רוב הברזל שאנו מסוגלים לספוג במערכת העיכול שלנו נמצא בבשר, בעיקר בכבד, ובשאר איברים פנימיים. סיבה נוספת לאנמיה מחוסר ברזל היא דימום סמוי וממושך, לרוב ממערכת העיכול, שבו כמויות של ברזל אובדות יחד עם הדם שיוצא החוצה והכמויות הנספגות במזון אינן מספיקות על-מנת לכפות על ההפסד. בנוסף, לחוסר ברזל נגרמת אנמיה גם כתוצאה מחוסר בויטמינים מסוימים כגון ויטמין B12 הדרוש להתפתחות תקינה של תאי דם אדומים. תאי דם אדומים, כמו שאר תאי הדם, נוצרים במח העצם. תרופות הגורמות לדיכוי של מח העצם, כמו תרופות כימותרפיות הניתנות לחולי סרטן, גורמות לאנמיה. מקווים שעזרנו, צוות Gramse
מנהל פורום רפואת משפחה
