רדיקלים חופשיים והזדקנות

שלום, קראתי שחומרים כימיים הקרויים רדיקלים חופשיים הנוצרים כתוצאה מחשיפה לזיהום סביבתי, עישון, קרינה,שימוש בתרופות רבות, אכילת מזונות מעובדים ועתירי שומן - כל אלה מאיצים את תהליך ההזדקנות וגם מובילים להתפתחות מחלות כרוניות כגון - טרשת עורקים, מחלות לב וכלי דם ועוד. שאלתי היא - אני בן 40 ומשתמש בהרבה תרופות וגם עובד במפעל כימי, האם ההשפעה של התרופות היא מאוד משמעותית לעניין הזדקנות מהירה, והאם כדאי לשקול להפחית ככל האפשר את כמות התרופות שאני נוטל ? כמו כן - האם נטילת אוקסידנטים בכמות גדולה עשויה לנטרל את ההשפעות המזיקות של הרדיקלים החופשיים המצויים באוויר שאנו נושמים ?

זו אמירה קצת כללית להגיד שתרופות מאיצות את תהליך ההזדקנות. תחשוב על זה, שבעולם ללא תרופות, כמו שהיה למשל לפני כמה עשרות שנים, תוחלת החיים הממוצעת היתה הרבה יותר נמוכה מאשר היום, כשאנשים נוטלים כמות גדולה מאד של תרופות. כך שכמו כל חדשה מרעישה שיוצאת ממכבש העיתון, צריך לקחת הכל בפרופורציה. כמובן שחשוב לבדוק לאילו תרופות אתה באמת זקוק ואילו מיותרות. דבר זה ניתן לדיון עם רופא המשפחה שלך. לגבי אנטי-אוקסידנטים - אומרים שיש להם אפקט מיטיב כנוגדים את השפעת הרדיקלים החופשיים. גם אותם לא מומלץ לקחת בכמות מופרזת, אלא לפי ההנחיות המקובלות.