כאבים

בוקר טוב דוקטור הר שמש אני בת 59 אין לי בעיות בריאות תודה לאל מזה כמה ימים שיש לי כאבים בעקב הרגל . משהו שלא היה לפני אני הלכת כל יום הליכה של שעה שזב תרפיה בשבילי שנים אני התאלמנתי צעירה וזה ממש עבורי פרוזק ההליכה ואני כרגע דואגת מה יהיה אם הכאבים האם מדובר בדורבן? מישהי זרקה לי אתמול ואם כן יש בדיקות לדורבן? סוף שבוע כפי שיהיה לך והרבה בריאות

דורבן זה רק שם ולאו דווקא אבחנה. זה יכול להיות דלקת של הרצועה בכף הרגל (מה שלימים יכול להסתייד ולהפוך לדורבן, אבל גם יכול לעבור וזהו), זה יכול להיות דורבן... בתקופה זו של השנה אני רואה לא מעט כאבי רגליים הקשורים למעבר מנעלי חורף לנעלי קיץ וסנדלים. אולי חזרה לנעלי חורף יכולה להקל. מבחינת בדיקות- שיחה עם רופא המשפחה ובדיקה גופנית יכולים להיות כל מה שצריך, יש רופאים ששולחים לצילום כף רגל בנוסף, יש רופאים ששולחים לאורטופד לייעוץ. טיפולים- החלפת נעליים כפי שאמרתי, הליכה במים במקום בחוץ, פיזיותרפיה (יש גם תרגילים לבית שאפשר לעשות לבד. תוכלי למשל לראות בקישור: http://www.aafp.org/afp/2001/0201/p467.html ולבסוף- אולי הגיע הזמן לחפש בן זוג, יוכל להצטרף אלייך לתרפיה בהליכה.