חוסר ברזל

יש לי חוסר ברזל ואני לוקחת כבר 3 שבועות כדורי ברזל.לאחרונה שמתי לב שכשאני נוטלת אותם הם גורמים לי לשלשולים, שריפה בפי הטבעת בעקבותם ובלאגן בבטן בעיקר כשאני אוכלת דברי חלב.אני רוצה לדעת אם יש משהו אחר שאני יכולה לקחת כמו זריקת ברזל או משהו אחר שלא יגרום לי לתופעות לוואי הללו. בשנה שעברה לקחתי גם כדורי ברזל והם גרמו לי לאותן התופעות.בנוסף, אם יש זריקת ברזל לכמה זמן היא משפיעה והאם מספיק לקחת אותה רק פעם אחת? תודה רבה מראש ושבת שלום.

אכן טיפול בברזל יודע לעשות בלגן בבטן יש מספר תכשירים וצריך לנסותם אחד אחד- אולי תמצאי מה לא יגרום לבלגן למה בכלל יש חוסר- לא כתבת. חשבת לאכול אוכל בו יש ברזל במקום לבלוע כדורים? כאשר יש חוסר ממשי, אני מטפל לפחות שלשה חודשים.

שהמחזורים שלי הפכו לקשים וכבדים אז יש חוסר בברזל כי ההמוגלובין שלי יצא בסדר בבדיקת דם.הרופאה שלי נתנה לי טיפול באמת ל-4 חודשים.ראיתי באינטרנט שיש תחליפים טבעיים לכדורי ברזל אך השאלה אם הם נותנים מענה ראוי במקום הכדורים.מבטיחים שאין להם תופעות לוואי.גם שמעתי פעם שאמרו שאם אוכלים תאנים יבשות הן מכילות מספיק ברזל ויכולות להוות תחליף טבעי לכדורי ברזל.אתה יודע על זה משהו במקרה? תודה רבה לך על העזרה בימים האחרונים וההסבר הממצה.שבת שלום וסופ"ש נעים.

הגוף אינו יכול לספוג בבת אחת כמות מאוד גדולה של ברזל, במיוחד כאשר מדובר בברזל סינטטי שהינו קשה לספיגה. בנוסף, חשוב לזכור כי עודפי ברזל שאינן נספגים בגוף עשויים לשקוע ברקמות ולגרום לתהליכי חמצון מוגברים. לכן, מומלץ לצרוך תוסף ברזל טבעי במינון נמוך שנספג במהירות וביעילות בגוף – כדוגמת פלורדיקס ברזל נוזלי, כך שרמות הברזל בדם ומאגרי הברזל יעלו מבלי לגרום לנזק חמצוני כלשהו. התוסף הינו טבעי לחלוטין כך שאינו גורם לתופעות לוואי במערכת העיכול כפי שתיארת, וכמו כן לאחר חודש שימוש קבוע מעלה את רמות הפריטין (מאגרי הברזל בגוף) ואת רמות ההמוגלובין.