אומגה 3 ולחץ דם נמוך

שלום ד"ר, אני סטודנטית בת 27 ולאחרונה התחלתי לצרוך אומגה-3 (ואני מרגישה השפעה טובה מבחינת ריכוז, מצב רוח ומצב העור). לפני מספר ימים נאמר לי כי אומגה -3 גורמת לדילול הדם ועשויה להיות בעיתית לאנשים בעלי לחץ דם נמוך. אני סובלת מלחץ דם נמוך (עד מאוד לעיתים- 70/50). האם כדאי לי להפסיק עם האומגה? תודה רבה מראש.

איני יודע מה לומר לך. למזלי איני מקשיב לכל מה שאנשים אומרים, כי זה מתכון טוב לבלבול עד כדי פיצול אישיות איני בטוח ששיפור ההרגשה היה הודות ללקיחת האומגה 3 או פשוט בגלל שעשית משהו למענך, איני יודע שזה מוריד ל.ד או "מדלל דם" או דברים אחרים- פשוט איני משוכנע שיש בכלל צורך לקחת תוסף זה. אם תאכלי דגי ים אני חושב שהתרומה הכוללת לבריאות תהיה מעל לזו של צריכת קפסולות אלו או אחרות, שמשפרות מאוד חייהם של חלק מהאנשים- יצרני הקפסולות.