המשך שאלה בקשר לנימולים

תודה על התשובה בהקשר לנימולים בקצות האצבעת בידיים וברגליים וחולשה.( כתבת שיתכן שזה היפרוונטילציה) האמת היא שכן היתי מקשרת ללחץ נפשי- כי לרוב זה מופיע יחד, אלא שאני לא מרגישה שאני נושמת מהר. מכיוון שאני עם רקע די רחוק של מחלה אוטואימונית שלא ממש אובחנה (התקפים שבאו וחזרו, נוירולוגיים, MS נשללה)אני לא רצה לרופא על כל דבר- פשוט התופעה הזו מטרידה בגלל גל פתאומי של חולשה וסחרחורת. אם זה היפרוונטילציה, זה לא משהוא שצריך להדאיג, נכון? אציין שוב כי אני כמעט בת 30 תודה ושבוע טוב.

היפר וונטילציה אינה משהו מדאיג, אבל הגורם לה, דחק נפשי ותגובה נלמדת של הגוף, הם גם מטרידים וגם ניתנים לטיפול בקלות. את יכולה לקבל ייעוץ בן מספר פגישות עם פסיכולוג או עו"ס, ואפשר שם גם לייצר התקף כזה על ידי נשימה מהירה מכוונת. אם תראי שאת יכולה לייצר כרצונך התקף כזה, תלמדי שאת גם יכולה לשלוט בו ולהפסיקו. אם תראי שהיפרוונטילציה מכוונת לא עושה זאת, יש לך CASE לחזור לרופא המשפחה להתייעצות חוזרת.