דיאטה וכולסטרול
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת מה הדברים שאני צריכה לעשות כדי שתהיה ירידה בכולסטרול הרע, אחרי הבדיקות קצת נבהלתי וגם עודף משקל כמובן מחייב את הדיאטה אבל האם דיאטה מספיקה? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
"השילוש הקדוש"= דיאטה (כלומר שינוי הרגלי תזונה)+ ירידה במשקל+ פעילות גופנית אירובית תדירה, יעזרו להוריד את הערכים, מקובל לחשוב שעד 15%. איני יודע מה הערכים ומה ערכי היעד אצלך, אבל בכל מקרה זה הבסיס לטיפול. בהצלחה
השילוש אני עובדת לקראתו רציתי לשאול עוד משהו-מתי יודעים שצריך תרופות והאם יש ויטמינים שאפשר לקחת ויכולים לעזור?
מנהל פורום רפואת משפחה
