בהלה באמצע שינה בהמשך לתשובה
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
תודה, ממה נובע החוסר נשימה לכמה שניות? והאם מנסיון הרב שלך שמעת על הרבה מקרים כאלו? זה היה נראה כאילו אני מחפש אויר. אני גם לא זוכר שחלמתי איזה חלום מפחיד פשוט פתאום התעוררתי מפוחד כזה. זה לא קשור ללב?? בדיקת אקג ובדיקת מאמץ שעשיתי בתחילת החודש תקינה. סליחה שאני קצת נודניק. זה פשוט פעם ראשונה שקורה לי דבר כזה. ואני טיפוס דיי פחדן.... תודה על הכול.
בשזמן שינה יש דבר שנקרא "דום נשימה בשינה" שיכול להיות על רקע בעיה בדרכי הנשימה (למשל לאנשים הסובלים מהשמנת יתר ויש גם בעיה במבנה לע האף) ויכול להיות על רקע "מרכזי" (מערכת העצבים) שזה פחות שכיח. אני מניח שאתה מתכוון לא לזה, אלא לתחושה הוסבייקטיבית שהיתה לך בזמן שהתעוררת מפחד- וזה יכול בהחלט להיות חלק מהבהלה. תזכור שרוב האנשים יכולים לעצור נשימה בערך דקה, אז כמה שניות של חוסר נשימה אין בהן כל סכנה. אתה מגדיר את עצמך כטיפוס "די פחדן". איני יודע מדוע הגעת למסקנה והאם זו אכן ההגדרה ההולמת אותך, אבל כמובן שפה לא נוכל לדון בזה. רופא המשפחה יכול להיות התחלה טובה של שיחה על הנושא, אולי אח,כ הפניה לפסיכולוג או מטפל אחר להירור יותר מעמיק- אם יש לך עניין להחלץ ממצב זה. אם אתה חי עם עצמך בשלום ופעם בשנה יש לך אירוע כזה, תמשיך לחיות בשקט. אתה נורמלי לחלוטין.
מנהל פורום רפואת משפחה
