תרופות

שלום, אמי בת 65. היא רוצה להתחיל לקחת אומגה 3 וקריאטין (תוסף תזונה, משפר את מסת השרירים). שאלתי את הרוקחת אם אפשר לקחת את שניהם ביחד ונעניתי שכן (בהבדל של כחצי שעה) אז קודם כל רציתי לוודא עם הרופאים כאן שאכן כן. בנוסף, אמי לוקחת תרופות יומיות קבועות וגם לגביהן רציתי לדעת אם בנוסף להן אמי יכולה לקחת גם אומגה 3 וקריאטין באותו יום באופן קבוע. התרופות הקבועות שהיא לוקחת כל יום הן: נורמיטן 25 מ"ג. נורווסק 5 מ"ג כדור אחד של opti-safe (ויטמין נגד ניוון רשתית). כדור לכולסטרול - פרבליפ 40 מ"ג כדור שינה אחד- בונדורומין 10 מ"ג. 8 טיפות ויטמין D. תודה רבה !!!

לא ידוע לי על מגבלת לקיחה. מהיכן אימך יודעת שאכן התוספים עושים מה שכתבת? על מה זה מבוסס? לי ידוע שמסת שרירים מוסיפים על ידי פעילות גופנית שמלווה באכילת מספיק חלבון

לגבי הקריאטין ומסת השריר - זה מה שכתוב על האריזה אבל למעשה אמא שלי מתעניינת בכך משום שהמליצה לה על כך מכרה מבוגרת שאמרה לאמי שזה ממש היטיב את מצבה הגופני (חולשה, כאבים - דברים שאמי סובלת מהם).