בדיקות דם אחרונות - האם הכולסטרול שנמדד הגיוני?

בדיקות הדם האחרונות שביצעתי הראו את התוצאות הבאות: - כולסטרול 203.33 - HDL 66.32 LDL-116.70 - TRIGLYCERIDES- 101.63 אני בת 35, 166 ס"מ ומשקלי 57 ק"ג. תזונתי מאוזנת. האם כמות הכולסטרול הגיונית? האם יש מה לדאוג ואם כן, כיצד לשפר ולהוריד את רמת הכולסטרול? תודה!

ערב טוב לא מבין את המונח "הגיונית". מן הסתם קיבלת עם הבדיקות גם את ערכי הנורמה, וראית שהסטיות הן מזעריות. על מנת להעריך נכונה את משמעות התוצאות, של כל בדיקת מעבדה שהיא, יש צורך לדעת את נתונייך- גיל, מין ו-BMI כבר יודעים, והם לטובתך. לא מסרת אם את מעשנת, אם יש לך יתר לחץ דם/ סוכרת/ מחלת לב אצלך או בני משפחה קרובים. אם את בריאה- התשובות הן תקינות, לפי ערך הטריגליצרידים את אכן אינך צורכת עודף שומן באוכל, לכן ההמלצה העיקרית היא לשמור על הדברים הטובים שיש לך, ולהוסיף פעילות גופנית אירובית תדירה, אם עדיין אינך עושה זאת

היא שלמרות ערכי הHDL,טריגליצרידים, ו-LDL כ"תקינים", בכל זאת כמות הכולסטרול הכללית עומדת על 202, הנחשבת לגבוהה.איני מעשנת, ללא לחץ דם, מתעמלת לעיתים (הליכות, אופני כושר - פעם-פעמיים בשבוע) ואין כל מחלות כפי שציינת אצל בני משפחה קרובים. גם את הבורקסים הפסקתי לצרוך לפני כשלושה חודשים (מה שהוריד את כמות הטריגליצרידים ב-30 מבדיקת הדם האחרונה שלי לפני שנתיים- ושם הכולסטרול עמד על 180 וה-HDL על 41...).פשוט נראה מוזר שכל ערכי הבדיקה בטווח הנורמל מלבד הכולסטרול הכללי..

היא שלמרות ערכי הHDL,טריגליצרידים, ו-LDL כ"תקינים", בכל זאת כמות הכולסטרול הכללית עומדת על 202, הנחשבת לגבוהה.איני מעשנת, ללא לחץ דם, מתעמלת לעיתים (הליכות, אופני כושר - פעם-פעמיים בשבוע) ואין כל מחלות כפי שציינת אצל בני משפחה קרובים. גם את הבורקסים הפסקתי לצרוך לפני כשלושה חודשים (מה שהוריד את כמות הטריגליצרידים ב-30 מבדיקת הדם האחרונה שלי לפני שנתיים- ושם הכולסטרול עמד על 180 וה-HDL על 41...).פשוט נראה מוזר שכל ערכי הבדיקה בטווח הנורמל מלבד הכולסטרול הכללי..