פספסת אותי דר הס?אני ממזמן

שלום דר הס האים גמישות יתר זה דבר רע או טוב?אני לא ספורטאית ולא רקדנית אך כן אוהבת לרוץ ולעשות הליכות לא באופן קבוע ובעבר שחיתי המון, מזל סרטן אוהב מים האים קרע בגיד ודלקת בגיד זה אותו דבר-האים חמור ומה ההבדל? בנוסף לכך,שאלה אחרונה,מה זה אולטרסאונד וגלים קצרים למקום-האים זה מצלם גםאת מקום הפגעה? למה המקום נפוח ותוך כמה זמן יורד האים הקישרה בתחבושת אלסטית ניפחה? מה מומלץ עכשיו, וכמה זמן למרוח משחת פיזיקיארגל? תודה!

גמישות יתר זה דבר טוב אם את נדיה קומנצ'י (או מי שלא תהיה הכוכבת התורנית היום בעולם התעמלות הקרקע). במקרים אחרים זה לא רע אבל עלול לגרום בגיל מבוגר יותר לכאבי מפרקים. קרע בגיד זה קרע ודלקת בגיד זה דלקת וזה לא אותו דבר. טיפול באולטרסאונד בגלים קצרים הוא טיפול להקלה על כאב. זה לא מצלם את המקום ולא עושה הדמיה. רק מטפל. למה המקום נפוח? לא יודעת. צריך לבדוק - כדאי לפנות לרופא מטפל לצורך המלצה על המשך טיפול.

תודה רבה דר יעל רק שבוע הבא בעה"ש אקבל פזיותרפיה לאחר שחיכיתי חודש בינתיים תודה לאל הנפיחו תכמעט ירדה והכאב הוקל איך ניתן למנוע גמישות יתר למניעת כאב בעתיד?זה קושר לאכילה או ספורט או הרגלים מסויימים או התנהגות מסויימת? בברכה, מיכל .