חסר בויטמין D

שלום דר' נכבד(ה) הנני בת 52 ובבדיקות הדם האחרונות שלי נמצא שיש לי חסר בויטמין D. הערך VITAMIN D 25-OH 57 nmol/L אני די מבולבלת, האם אפשר להמליץ לי את המינון הנכון לשיפור ? חשוב לציין שנוטלת תרופות קבועות: TRITACE 5mg להורדת לחץ הדם וכן LIPITOR 10 mg ..אודה על מענה מהיר. yael 216

לא זוכר מה ערכי היחוס של ויטאמין די תדפיסי אותם כאן בעיקרון ויטאמין די עוזר בספיגת סידן מהמעיים ומהכליות בחזרה למחזור הדם האם ביצעת בדיקת סידן? האם ביצעת את צפיפות עצם? אין שום בעייה עם טריטייס וליפיטור

דר' שי מזור הנכבד, מודה לך על תגובתך, כתבתי את הממצא של בבדיקת הדם, רציתי רק המלצה לגבי מינון לקיחת ויטמין D.האם עדיף בטיפות? נספג טוב יותר?..שאלת לגבי בדיקת צפיפות עצם- אכן עברתי בינואר 2010- נמצא שרק באיזור עמוד השידרה המצב הוא "גבולית(אוסטיאופניה), BMD=0.887 Gr\cm2 T= -1.5 ...צוואר הירך והאמה- תקינים....אודה על התייחסותך- yael216