פצע בפי הטבעת
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
שלום, בשבוע האחרון הצואה שלי מאוד מאוד קשה ופוצעת את את פי הטבעת שלי שוב ושוב ואף גורמת לדימום קל. איך אני צריכה לשנות את התזונה כדי לגרום לצואה להיות רכה יותר? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
שתיה מרובה, הרבה סיבים (ירקות, דגנים מלאים), מיצי פירות, ואפשר גם להוסיף מרכך צואה למשל "קונסיל" או "אגיולקס".