בעייה
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
עד כמה מסוכן האספרטיים באמת ולאיזה מחלות הוא גורם?
לקריאה נוספת והעמקה
זה מסוג הדברים שלא מומלץ לצרוך בכמות מרובה. אפשר בכמות מתונה (בד"כ מצויין על בקבוקי הדייט מה הגבול). תופעות הלואי של עודף אספרטיים כוללות כאבי ראש, בחילות, סחרחורות, ועד התכווצויות (אפילפסיה), התכווצויות שרירים, שיתוקים, דפיקות לב מהירות ועוד.