כאבי רגליים וידיים

שלום זה כחודשיים יש לי כאבי רגליים וידיים ומתעיפת מהר זה לא מתאים לאופי שלי הייתי אצל אורטופד חשבתי אולי בעית עמוד השדרה שלל נושא זה גם הייתי אצל נוירולוג בדיקת אי אמ גי יצאה תקינה בדיקות דם היו חוסר ויטמין d מקבלת טיפות 10 ליום ויטמין b12 גבולי מקבלת פעמיים בשבועה האם זו יכולה להיות מחלת היאפים לפני כ4 שנים גם הייתה תופעה דומה לזו וזה עבר אחרי שנה והאם מחלת היאפים חוזרת תודה

מחלת יאפים זו אבחנה נורא טרנדית ולא ברור אם באמת מה שיש זה זה. בעיקרון פעילות גופנית מתונה כמו למשל פילאטיס יכולה לעזור כמו גם פיסיותרפיה והתעמלות לחיזוק שרירי גב ובטן והליכות מתונות. יש מקום אולי לבדוק סימנים לדלקת פרקים.