כדורי ברזל

שלום , הזרזל שלי יצא בבדיקה דם 58 שהנורמה היא 50-160 והתחלתי לקחת טיפות ברזל טבעיות של הדס. מתי עלי לקחת אחרי הארוחה ? לפני ? אני שותה את זה עם מיץ תפוז סחוט ... תודה רבה

ברזל נלקח רחוק מאוכל המידע שבעקבותיו התחלת לקת טפות ברזל לוקה בחסר משום שהאינדיקציה היא בכמות הפריטין כמו כן יש לבדוק חומצה פולית וויטאמין בי12 מצד שני מי אני שאעביר בקורת על החלטותייך תרגישי טוב