שאלה !!
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מעוניין לדעת אחת ולתמיד האם עדיף לשלב את אימון המשקולות עם אימון האירובי(במקרה שלי מדובר על הליכה במהירות של 7.5-8 קמש עם- שיפוע) או לחלק את האימונים ?? בברכה קובי .
לקריאה נוספת והעמקה
יש כאן את דר' הס שמתמחה ברפואת ספורט מעבר לכך צריך להעלות שאלה זאת בפורום של רפואת ספורט
מנהל פורום רפואת משפחה
