נזקים של חוסר ויטמין B12

שלום , אני צמחונית בסביבות שנה ורבע עד לפני חצי שנה לקחתי ויטמינים שונים ביניהם קומפלקס B . בחודשים האחרונים אני סובלת מסחרחורות , נפילות עילפון לחץ דם נמוך . הייתי מאושפזת בבית חולים וגילו מחסור משמעותי בויטמין B ?12 ? - ?150 . אני מקבלת זריקה יומית כשבוע והמצב השתפר. כן הופניתי לעשות בדיקת MRI מוח ועמוד שדרה צווארי. שאלתי האם יש נזק קבוע ממחסור בויטמין B12 כיצד ומתי ניתן לבדוק זאת ??

חסר בB12 פוגע בייצור כדוריות דם אדומות ולבנות וכן בתפקוד של מערכת העצבים ומכאן החשיבות שלו. חשוב לשמור על רמה סבירה של B12 (בסביבות 300). ולכן מצויין שאת מקבלת כעת זריקות.