יתר לחץ דם???

ד"ר שלום רב, בן 30, מקפיד על ריצות למרחקים בינוניים לפחות 3 פעמים בשבוע בשנה האחרונה. לפני כמה ימים עשיתי בדיקה אקראית, לאחר בדיקות קודמות בהם חשתי שיש לי נטייה ליתר לחץ דם. לאחר הליכה בת 5 דקות, ישבתי ועשיתי 2 בדיקות שהתוצאות היו 91/159 בבדיקה הראשונה והשניה הייתה 91-148 עם דופק של 67. לאחר 3 דקות מנוחה עשיתי 3 בדיקות נוספות. שם- התוצאות היו טובות יותר והם היו 86-147, 81-133, 78-131. (דופק 56) למה אני צריך להתייחס? האם לבדיקה האחרונה או לבדיקות שקדמו לה? האם אתה חושב שאני צריך להיות במעקב? אשמח להמלצותיך. דניאל

במהלך מאמץ ומייד אחריו צפוי שלחץ הדם יעלה, אבל עם ההתאוששות אמורה להיות ירידה של לחץ הדם. בכל מקרה, כדאי לעשות מספר מדידות גם במנוחה, גם בבוקר וגם בערב ואם עדיין יש מדידות של לחץ דם גבוליות, מומלץ לעשות מדידה מדוייקת יותר כמו למשל הולטר לחץ דם (מדידה של 24 שעות של לחץ דם)

האם הבדיקות האחרונות שהצגתי גבולויות?