ירידה ב- HDL למרות פעילות גופנית
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב, ב- 2005 עשיתי בדיקות דם בהם נרשם שה- ldl=104 וה- hdl=35 . הרופא אמר לי שה- hdl נמוך מידי (רצוי 40+) וכדי להעלות אותו עלי לעשות ספורט. אני עושה ספורט, מזה שנתים (כשעה פעמיים בשבוע). עכשיו עשיתי בדיקות דם שוב וקיבלתי ldl=83 ו- hdl=29 . אני בן 44. לא רק שה- hdl לא עלה בעקבות הספורט, אלא הוא ירד בכ- 20% (למעשה כל הכולסטרול ירד, ה- ldl ירד ב- 25%). איך מוסברת ירידה כזאת ? איך אני אמור להעלות את ה- hdl ? תודה, יואב
האמת שקשה למדי להעלות HDL. פעילות גופנית אמורה להעלות אותו, אבל זה לא חד משמעי. אם סך הכולסטרול ירד זה מצויין ואין צורך להשקיע יותר מדי אנרגיה במחשבות על הערכים האלה.
מנהל פורום רפואת משפחה
