מועד נטילת תרופה

שלום.אני בן 30 ובשבועות האחרונים אני סובל מחרדות.פניתי לרופא המשפחה והוא המליץ בשלב ראשון לנסות ליטול כדורים שמכילים 500 מ"ג של ולריאן(רלקסין) עיקר החרדות שלי הן ביום ובעלון לצרכן רשום שצריך לקחת כחצי שעה לפני השינה.האם רצוי במקום זה לקחת את הכדור בבוקר עם הארוחה או שצריך להצמד להוראות העלון כדי שתהיה אפקטיביות?

אתה יכול לקחת בבקור בצהריים וגם בערב הולריאן הוא תכשיר קל ואין בעייה לקחת אותו מתי שאתה רוצה אתה יכול לעשות נסיון ולראות כיצד הוא משפיע עלייך ולפי זה להמשיך