ספורט ולחץ דם
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ד"ר, אומרים כי פעילות גופנית עוזרת נגד לחץ דם גבוה ולמיטב הבנתי מתכוונים בעיקר לפעילות אירובית.האם גם אימוני משקולות מועילים נגד לחץ דם(אצל מי שאינו סובל ממום בלב) או שמא להפך-עלולים להחמיר את הבעיה?
לקריאה נוספת והעמקה
כל פעילות שגורמת לעלית לחץ תוך בטני מעלה לחץ דם ולא מורידה. כאמור - פעילות המתאימה להורדת לחץ דם - פעילות אירובית.
אילו פעילויות ספציפית מעלות את הלחץ התוך בטני? ולא הבנתי-האם מי שסובל מלחץ דם גבוה מוכרח להמנע מעבודה עם משקולות? תודה.
מנהל פורום רפואת משפחה
