שינה לא איכותית
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, רציתי לדעת אם שינה לא רצופה ומרובה בקימות לאורך זמן יכולה לפגוע בבריאות?
לקריאה נוספת והעמקה
היא פוגעת באיכות החיים מהבחינה שהיא גורמת לעייפות כרונית במהלך היום ולנחירות אפשר להעזר בתרופות משרות שינה כמו סטילנוקס או נוקטורנו כדאי להיוועץ ברופא המשפחה
הסיבה לשינה הלא איכותית היא לא כי אני לא מצליחה להרדם, אלא כי יש לי חתול שמפריע לי לישון...
מנהל פורום רפואת משפחה
