בעיות שינה

שלום רב, אני בת 64 ומזה כ-3 שנים אני משתמשת בבונדורמיר. לאחרונה, אני לוקחת את הכדור הנ"ל ומתעוררת כעבור מספר דקות מחוסרת שינה. בעבר הייתי ישנה צהריים ובכל זאת הייתי ישנה לילה שלם ללא כל הפרעות ואילו כיום אני לא ישנה צהריים ולא יכולה לישון בצורה נורמלית בלילה. ואם אני כן מצליחה להירדם למס' דקות אז אני מתעוררת ולא יכולה לשוב ולהירדם ואני מתחילה לשחזר את כל מהלך היום (דבר שלא ארע לי מעולם בעבר). יש לציין כי הדבר מאוד מעיק עלי. שאלותיי הן: 1) האם עלי להחליף את התרופה בה אני משתמשת? 2) על איזה תרופה אתה ממליץ? 3) על מה תופעה זו מעידה? (חוסר בוויטמינים או בהורמונים) תודה מראש ויום נעים.

זו שאלה קלאסית שלא ניתן לענות עליה ככה כאן בונדורמין היא תרופה ממשפחת הבנזודיאזפינים(דוגמת ואבן/ווליום/לוריוון/קלונקס) שתכונתה הבולטת השריית שינה (היפנוטית) אם קיימת יקיצה וקיימות מחשבות צריך לבדוק אם קיימת בעייה מתחת לפני השטח כמו דיכאון או חרדות היות ואיני מכיר אותך יש צורך שתסבירי למה או מה או איזה מחשבות לא מניחות לך לישון מה מצב רוחך במהלך היום? האם את מרוצה מחייך? שאלות שמהוות את בסיס השיחה עם פסיכולוג בהתאם לתוצאות השיחה ניתן לראות איזה תרופה יכולה לעזור לך ללא אינפורמציה זו אין אפשרות לעזור