פישתן
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אבא שלי סובל מעצירות. לאחרונה הוא גילה שאם הוא אוכל זרעי פישתן, זה עוזר לו. הוא אוכל אותם שלמים. השאלה שלי היא, הוא צורך אותם ב כ מ ו י ו ת, כלומר: איזה 1/2 כוס ביום. האם זה בסדר? איזה כמות אפשר של זרעים לא טחונים אפשר לאכול ביום ללא חשש? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אני לא רואה בעיה בצריכה של זרעי פשתן. מבחינה תזונתית זה אולי מוסיף חומצות שומן הכרחיות וסיבים, ואולי מעט קלוריות. מבחינות אחרות אין שום בעיה. חצי כוס, כוס, שתיים - שיערב לו...
מנהל פורום רפואת משפחה
