מלטונין
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ד"ר שלום, קיבלתי מהרופא מרשם ל-30 יום כמוסות מלטונין 5 מ"ג, לאחר תקופה של נדודי שינה. נטלתי בינתיים כמוסה אחת לפני השינה אך זה לא עזר.לאחר כמה ימים בערך מרגישים בהשפעת המלטונין?האם הוא אינו משפיע מיידית? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
הטיפול במלטונין לבעיות שינה ניתן כאשר מנסים טיפול "טבעי" לסידור מעגל שינה-עירות, או במצבי ג'ט-לאג. ההשפעה היא תוך מספר ימים ולא מיידית.