מוצרי חלב
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
היי שמתי לב שאחרי אכילת מוצרי חלב אני מתעייף ואין לי כח וחשק, בא לי לישון, אפשר לומר אפילו דיכאון.. אפי' בשעות הבוקר מה ניתן לעשות בעניין? יש לציין שאני נוטל ונלה ואדרונקס אנטי דיכאון ולעיתים גם זודורם כדור שינה
לקריאה נוספת והעמקה
אולי להעביר את דברי החלב לערב לילה כך גם יהיה תמריץ טוב לשינה
מנהל פורום רפואת משפחה
