trigl.

אני מקבלת ליפנור עקב טריגליצרידים גבוהים מאוד, למרות שאני לוקחת כדור אחד ליום בקפדנות כבר מספר חודשים ושומרת דיאטה ,הטריגליצרידים שלי עדיין גבוהים (300) אם כי הם ירדו לכך מ500. בעבר לקחתי בזליפ עם אותה התוצעה. איזו המלצה (תרופה , אחר ?) תמליצו? מה לגבי אומגה 3? לציין שLDL שלי תקין (124) אין לי שום מחלה אחרת ברקע וגם לא שמנה במיוחד (BMI- 26 ) . תודה

דיאטה ופעילות גופנית אירובית.

בעיקרון מה שצריך להוסיף זה פעילות גופנית אירובית סדירה ודיאטה דלת פחמימות ושומנים רוויים

כפי שצייינתי , אני עושה דיאטה , אפילו די קשה (לפי הדיאטנית) וכן ושה פעילות גופנית