כדור שינה

שלום אני בחור בן 31 סובל כבר כמה חודשים מהפרעות שינה - מתקשה להרדם ומתעורר בלילה וכל הזמן יש לי מחשבות כמו כן יש לי כמה שנים כאבי ראש לפחות פעם בשבוע ולוקח הרבה נורופנים בגלל כאבי ראש וצוואר. קיבלתי מהרופא משפחה כדור שינה והוא אמר לי שזה שיעזור גם לכאבי ראש - כדור בשם אלטרולט. התחלתי לקחת לפני 3 ימים ובאמת בימים האחרונים נרדמתי בקלות וישנתי טוב ( אבל למחרת אני מאוד מאוד עייף כל היום והראש שלי "כבד" ואני חצי מסטול למרות שישנתי יותר טוב ) 1. מה יקרה כשאפסיק לקחת את הכדור נניח בעוד כמה חודשים? האם לא תחזור הבעיה של השינה? אם כך האם אני אמור לקחת את זה כל החיים? זה בעצם ממכר ויוצר תלות? 2. מה לעשות לגבי העייפות למחרת בבוקר? האם זה יחלוף מתי שהוא? תודה

אין התמכרות לאלטרולט ולכן לא יקרה כלום כשתפסיק לקחת אותו. לגבי העייפות בבוקר - זה יחלוף אחרי תקופה - יש התרגלות לחלק מתופעות הלואי של התרופה. כאשר מחזור השינה-עירות יסתדר יש סיכוי שתוכל להפסיק עם הכדור ולא תצטרך לחזור אליו.