תוצאות MRI - ברך - ניוון שירים קל - מה זה אומר

שלום רב לאחר בדיקת MRI אותה עשיתי קיבלתי את התשובה כי יש לי מים בברך + ניוון שרירי מסביב לברך - מה זאת אומרת האם יש לי התחלת של ניוון שרירים - מה הטיפול המומלץ בנושא זה? התור לאורטופד הוא בעוד כ- שלושה שבועות ואני אם כאבי תופת בברך וקשה לי לדרוך היות וכל הבעיה התחילה מכך שיש תזוזה קלה מאוד של השוקה בתוך הברך אשמח לקבל תשובה מה בדיוק אומרת הבעיה שעלתה בצילום תודה והמון בריאות לכולם

חוסר תנועה בגלל כאב גורם מהר מאד לדלדול וניוון שרירים. ולכן כדאי מאד לקבל טיפול נגד כאבים תוך כדי פתרון הבעיה בברך ולדאוג להתחיל להפעיל את הברך כמה שיותר מהר - כדי לחזק את השרירים ולהגדיל את המסה שלהם. אני לא חושבת שיש לזה קשר למחלת ניוון שרירים.