דופק לב

שלום אני בת 24 אני סובלת תמיד מעיפות וסחרחורת , עשיתי בדיקת דם והכל תקין ובמאמץ פיזי ממש קצר יש לי לחץ בחזה וסחרחרת וקוצר נשימה , בזמן האחרון אני מרגישה שדופק הלב שלי מהיר מדי ואפשר לראות אותו בבטן בצורה ברורה , פעימות הלב שלי הם 84 פעימות לדקה בלי מאמץ פיזי !!!! אני מעשנת מ 3 - 4 סיגריות ביום לא יותר מה זה אומר ?

ככל הנראה את גם לא בכושר וגם הורגת את עצמך באיטיות עם "רק 3-4 סיגריות ליום". עצתי לך - תתחילי לעשות פעילות גופנית באופן סדיר, בהדרגה עם דרגות קושי הולכות ועולות, ותתחילי לחשוב ברצינות על הפסקת עישון (עם 3-4 סיגריות ליום זה לא צריך להיות נורא קשה). ביחד אני מאמינה שתרגישי לאט לאט קצת יותר טוב במאמצים קלים וגם הדופק ירד.