טריגליצרידים

שלום אני בחור בן 32 די רזה אבל בבדיקות כבר כמה שנים יש לי טריגליצרידים גבוהים של כ 300-400. אני שותה הרבה משקאות ממותקים - קולה, מיץ אשכוליות וכו'. רציתי לדעת האם למשקאות דיאטתייים יש פחות טריגליצרידים? האם במידה ואעבור מקולה וספרייט לקולה דייט וספרייט דייט זה יפחית את כמות הטריגלצרידים שאני צורך? למרות שאני רזה כדאי לי לעבור לדייאט? תודה

טריגליצרידים באים מסוכרים ומשומנים. במשקאות דיאט אין סוכר ולכן יש סיכוי די סביר שזה יעזור להוריד את הטריגליצרידים.